Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 57.95g | Carbs: 99.92g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Heinz Соус Барбекю, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Запеченный Картофель. Lunch: Heinz Соус Четыре Перца, Кижуч, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Макдоналдс Соус Цезарь, Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krisiris's Weight History
|