Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
560 kcal
|
Fat: 12.17g | Prot: 24.41g | Carbs: 92.50g.
Breakfast: Малина, Обычное Кофе, Вастэко Полба Отварная, Красная Цена Форель Слабосоленая, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Сыктывкархлеб Хлеб Ржаное Чудо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Овощное Рагу. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|