Maramedeiros20's Journal, 17 Jul 19

Mas que baita frio tchê!!! 4 graus aqui em Caxias do sul RS
Vc sente mais fome no frio???? Como vc faz pra driblar essa fome??

View Diet Calendar, 17 July 2019:
1121 kcal Fat: 46.25g | Prot: 88.41g | Carbs: 89.28g.   Breakfast: Piá Doce Cremoso de Fruta - Uva, Piá Requeijão Zero Lactose, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Café com Leite Integral. Lunch: Ovo Cozido, Omelete, Batata Doce Cozida, Carne de Panela, Feijão Preto Cozido. Dinner: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Other: Café com Leite Integral, Pinhão, Pachá Amendoim Torrado. more...

26 Supporters    Support   

1 to 20 of 37
Comments 
☃️⛄⛄⛄⛄ 
17 Jul 19 by member: Maramedeiros20
Friooo mesmo !! Acho que sinto mais vontade de comidas densas , calor qualquer saladinha , carninha, omeletinho tapeia . No frio nosso metabolismo fica mais acelerado pra driblar a temperatura e isso exige combustível kkkkk . Beijos amiga , que sua noite seja de repouso e bem aquecida no corpo e no coração ❤⚘😘 
17 Jul 19 by member: DeahFitness
Boa noite querida, já tô enfiada debaixo das cobertas. To contando os dias pro inverno sumir, só que ele recém começou. Kkkkkk 😁😁😁😘😘😘😘😘☃️☃️☃️☃️😀 
17 Jul 19 by member: Maramedeiros20
Crendeospaih ! Bom que agora você se distrai com nós e ele vai passar rapidin kkk , beijão migs 💐⚘🌸❤ 
17 Jul 19 by member: DeahFitness
Eu sinto vontade de alimentos quentes. Acho difícil comer saladas. Então legumes e verduras só refogados ou presentes nas sopas e caldos. 
17 Jul 19 by member: KhrisKruz
@khriskruz eu tenho dificuldade pra tomar água, to tomando bastante café com leite e sem açúcar. Caldos são uma ótima opção pra esquentar. 😁😁😁😘 
17 Jul 19 by member: Maramedeiros20
hj eu investi num caldo e deu certo. No frio é um delícia e matou bem a fome. Amanhã vou fazer outro caldo pq gostei dessa ideia no frio  
17 Jul 19 by member: Lue pag
Muito frio por aqui tbm amada, claro, nada comparado ao frio daí, mas mesmo assim está geladinho geladinho.. Estou debaixo das cobertas a um tempo e mesmo de meias, o pé não esquenta 🙈. Tentando controlar a fome, comendo comida de verdade e deixando mais calorias para o jantar, pq assim consigo fazer algo mais "calórico " para aquecer o corpo e a alma😉. Boa noite amiga linda 😍 💐😘 
17 Jul 19 by member: Isadeoya
@Isa esse ano o frio tá judiando.... Eu também tô de meias o dia todo. Bom dia lindona..😘😘😘😘😘 
18 Jul 19 by member: Maramedeiros20
Bom diaaa, que seu dia seja abençoado e produtivo 💞 💐 😘 😘  
18 Jul 19 by member: Isadeoya
Bom dia querida, pra vc também!!!! 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘💐💐😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘 
18 Jul 19 by member: Maramedeiros20
Não sinto mais fome não. Amo o inverno e acho mais fácil eliminar peso nesta época. Mas é normal sentir mais fome, pois o corpo gasta mais energia tentando regular a temperatura. Eu bebo bastante água, seja no frio ou no calor. Almoço bem, como muitas verduras e legumes. E na janta não falta abacate, é o que ajuda a me saciar.  
18 Jul 19 by member: K_mickey
@K_mickey Bom dia linda!!!! Comprei abacates não maduros, minha filha acredito que só vai dar pra comer no verão. Kkkkkkkk Tô levando a sério o que vc falou sobre comer folhas, legumes no frio. Me acostumei, só tenho que variar pra não enjoar. Obrigada 😘😘💐💐  
18 Jul 19 by member: Maramedeiros20
Maramedeiros20 embrulha eles no papel de pão ou jornal. Deixe maça perto dela para ajudar o amadurecimento. Tb compro verde, e nesta semana não tenho abacate, acho que por isso está mais difícil a noite. Comprei três ontem e acho que só semana que vem vou comer novamente. 
18 Jul 19 by member: K_mickey
Bom dia Mara querida. O friu chegou com tudo por aqui também amiga. Tem que tomar muito leite de coco com cacau pra esquentar kkkk. Beijos minha linda ❤💐😘😘😘🙋 
18 Jul 19 by member: catia tere
Eu sinto mais sono e preguiça kkkkkkk Moro no interior da Bahia está frio aqui tbm há dois dias fez 16 graus, e olhe para nós que moramos no semiárido isso é frio para dormir de meias kkkkk...  
18 Jul 19 by member: Maria.Macedo
@Catia querida bom dia!!!! Graças a Deus amanheceu um dia "quase lindo" 10 graus sol e pra estragar um vento gelado ...kkkkk Boa praia pra ti linda.😀😀😀😀😀😀 
18 Jul 19 by member: Maramedeiros20
@Maria.Macedo tô morrendo de tanto rir... De meias com 16 graus....kkkkkk Se na Bahia tá esse frio imagina aqui. O frio me deixa com preguiça até de sair da cama, andar cheia de roupas e usar luvas pra mim é uma tortura. To esquentando a água pra tomar. Um ótimo dia para você.😘😘😘😘😘 
18 Jul 19 by member: Maramedeiros20
Kkkk @Mara vai dá praia hoje não amiga tá uma garoa gelada que não dá coragem de tira o nariz debaixo das cobertas 😂😂😂 
18 Jul 19 by member: catia tere
@Catia😀😀😀 ☃️☃️☃️☃️☃️ 
18 Jul 19 by member: Maramedeiros20

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Maramedeiros20's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.