Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
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51.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1289 kcal
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Fat: 48.30g | Prot: 83.45g | Carbs: 145.00g.
Breakfast: Saputo 스트링치즈, 아보카도, 적양배추, 신선애 홍두깨살, 파프리카, 코스 또는 로메인 상추, 이마트트레이더스 또띠아 오리지널. Lunch: 마이닭 마이닭 청양고추 소세지, 고추무침, 호박볶음, 머위, 골뱅이무침, 다시마, 다신샵 밥이곤약 곤드레밥. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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sodapop9921's Weight History
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