Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
96.5 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 127.19g | Prot: 70.23g | Carbs: 19.38g.
Breakfast: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом без Крахмала, Салат помидоры огурцы, Яйцо, Бекон. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат помидоры огурцы, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом без Крахмала, Shirataki Широтаки, ВИК Сосиски Пятачок. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Классические, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kendi-82's Weight History
|