Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 111.08g | Carbs: 141.90g.
Breakfast: Любятово Подушечки Шоколадные, Myprotein Изолят Соевого Белка , Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Twix Twix Top, Twix Mini. Lunch: Кефир 1%, Куриная Грудка, Банан, Куриная Грудка, Чай с Лимоном. Dinner: Кефир 1%, Абрикосы, Абрикосы, Абрикосы, Абрикосы, Абрикосы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelja875587's Weight History
|