|
начало 17.07.19
вес-69,5
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 66.05g | Carbs: 158.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Отварной, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Красные Помидоры, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Шин-Лайн Бомба Сливочный Стакан, Рахат Печенье Яблочко , Fruttis Йогурт 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhanna.kura88's Weight History
|