Ashtera's Journal, 17 Jul 19

Сырники без муки в духовке. 👍

View Diet Calendar, 17 July 2019:
1505 kcal Fat: 75.07g | Prot: 86.18g | Carbs: 126.55g.   Breakfast: Абрикос, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Авокадо Хаас, Жареное Яйцо. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Абрикос, Белое Облако Сметана 20%, Restoria Фарш Домашний, Брокколи на Пару, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красные Вишни, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...

115 Supporters    Support   

Comments 
Можно пожалуйста рецептик 
17 Jul 19 by member: людмилочкаВ
можете рассказать как делали? 
17 Jul 19 by member: a_anit
+ 
17 Jul 19 by member: Rustop
+ 
17 Jul 19 by member: elena.kargashina
рецептик, пожалуйста)) 
17 Jul 19 by member: AnnaSanny
и мне)) 
17 Jul 19 by member: AnnaSanny
И мне) 
17 Jul 19 by member: anuytka_
добрый день, можно рецепт) 
17 Jul 19 by member: volshmariya
+ 
17 Jul 19 by member: Гульнур Якупова
+ 
17 Jul 19 by member: soonyan
можно рецепт 🔥 
17 Jul 19 by member: alisa_16
Рецепт простой - ✔️творог в брикете 200 г, ✔️1 яйцо с2, ✔️половина банана (для сладости и вместо подсластителя). Банан перетереть вилкой, все хорошенько смешать. Выложить в силиконовые формы для кексов и выпекать до зарумянивания при 180 гр. примерно 30 мин. Спасибо всем! 
17 Jul 19 by member: Ashtera
👍👍👍 
17 Jul 19 by member: алена завгородняя
Спасибо большое ❤️ 
17 Jul 19 by member: alisa_16
и мне, если можно) наверно с крахмалом или с овсянкой?) 
17 Jul 19 by member: LinashaTi
Linashati - ни крахмала, ни овсянки) Рецепт в комментариях ниже. 
17 Jul 19 by member: Ashtera
+++ 
17 Jul 19 by member: Елена Я Худею
И мне интересно, как сделаны сырнички) Выглядят великолепно 😍 
17 Jul 19 by member: Grin Morrins
👍Здорово👍 
17 Jul 19 by member: Ким5+
Grin Morris - рецепт в комментариях ниже) спасибо! 
17 Jul 19 by member: Ashtera

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ashtera's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.