Alisha0902's Journal, 17 Jul 19

Какая оказывается картошка калорийная...

View Diet Calendar, 17 July 2019:
1354 kcal Fat: 58.37g | Prot: 86.35g | Carbs: 118.84g.   Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Natrol Omega-3 Fish Oil, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Летний День Молоко 3,2%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Спартак Шоколад Горький Элитный, Окей Груша Аббат, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сиг, Картофель Отварной. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Спартак Шоколад Горький Элитный, Окей Груша Аббат, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Суп из Говядины. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Ряженка 4%, Летний День Молоко 3,2%, Спартак Шоколад Горький Элитный, Окей Груша Аббат, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сиг, Картофель Отварной. more...
2376 kcal Exercise: Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

33 Supporters    Support   

Comments 
Отварная совсем не калорийная... 
17 Jul 19 by member: Наталия2205
Да вроде совсем не калорийная 
17 Jul 19 by member: ксандра1
для худеющих картошку нужно исключить в любом виде. 
17 Jul 19 by member: doinikova1
картофель есть нужно там калий особенно запечёная 
17 Jul 19 by member: Мария Черевкова
и калорийность ее по-моему 80 в запечённой 
17 Jul 19 by member: Мария Черевкова
86 кк. От овоща хочется лёгкости:) но картошка утяжеляет даже по ощущениям после еды. Наверно буду ее исключать... 
17 Jul 19 by member: Alisha0902
Ну не знаю. У Вас вон молока много как и шоколада... Это конечно не мое дело, но картошка тут мало что весит по калориям 
17 Jul 19 by member: Наталия2205
Картошки там 100 гр на 86 кк. А шоколада 4 гр на 23 кк. И от горького шоколада я отказываться не собираюсь, без него я срываюсь на сладкое. А вот от картошки откажусь легко!  
17 Jul 19 by member: Alisha0902

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alisha0902's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.