Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 87.03g | Carbs: 141.20g.
Breakfast: Арахис, Ашан Мармелад, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Расторопшей, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Lunch: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Перекресток Персик, Ашан Банан, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Ферма Брынза, Кормилица Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: ПП Сырник, Фрутоняня Молоко 2,5%, Campina Йогурт Нежный с Пюре Клубники и Банана. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gortenzia1's Weight History
|