|
Съедено 2 бутерброда
|
2038 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 77.18g | Carbs: 279.91g.
Breakfast: Льняные Семена, Яйцо, Глобус Бутерброд с Семгой, Бутерброд с Семгой, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Арбуз. Lunch: Дикси Виноград Кишмиш, Ролл с Лососем, Село Зеленое Мороженое Пломбир Шоколадный. Dinner: Черешня, Ролл с Лососем, Арбуз. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
|
2750 kcal
|
Exercise:
Reading - 1 hour and 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 20 minutes, Cross Training - 10 minutes, Yoga - 5 minutes, Running - 11/kph - 15 minutes, Apple Health - 20 hours and 50 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Cooking - 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|