Завтрак на 291 кк. Хватает часа на 4:)
|
1354 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 86.35g | Carbs: 118.84g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Natrol Omega-3 Fish Oil, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Летний День Молоко 3,2%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Спартак Шоколад Горький Элитный, Окей Груша Аббат, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сиг, Картофель Отварной. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Спартак Шоколад Горький Элитный, Окей Груша Аббат, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Суп из Говядины. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Ряженка 4%, Летний День Молоко 3,2%, Спартак Шоколад Горький Элитный, Окей Груша Аббат, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сиг, Картофель Отварной. more...
|
|
2376 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisha0902's Weight History
|