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1261 kcal
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Fat: 55.60g | Prot: 64.05g | Carbs: 127.30g.
Breakfast: Açúcar, Café (Infusão), Sementes Chia Secas, Mavalério Chocolate em Pó 50%, Abacate, Banana Nanica. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Calabresa, Batata Doce. Dinner: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Maçãs Gala, Ponkan. more...
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