Ne zloy's Journal, 16 Jul 19

Короче Жена неожиданно призналась в наличии небольшого количества манки в загашнике и сварила кашу , итого манка из заначки , молоко фермерское ,сливочное масло собственного производства ,пожиратель я:)))

View Diet Calendar, 16 July 2019:
1705 kcal Fat: 62.77g | Prot: 94.81g | Carbs: 197.76g.   Breakfast: Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Гармония Сметана 20%, Куриные Котлеты на Пару, Борщ с Курицей. Dinner: Йогурт Домашний, Творог 5%. Snacks/Other: Toblerone Темный Шоколад, ARO Мороженое Ванильное, Красное Яблоко, ARO Мороженое Ванильное, ARO Мороженое Ванильное. more...
2236 kcal Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

56 Supporters    Support   

Comments 
😲! 😁 "сколько лет, сколько зим"? выглядит шикарно!!! как ощущения?) 
16 Jul 19 by member: natalia_1900
Хорошие , прям лет на 40-45 помолодел :) 
16 Jul 19 by member: Ne zloy
Просил с комочками ,но супруга так не умеет )) 
16 Jul 19 by member: Ne zloy
интересно, а на какой такой случай манка была убрана в заначку?)) 
16 Jul 19 by member: natalia_1900
😁😆😁 
16 Jul 19 by member: natalia_1900
Ну не то чтобы в заначку , там у нас складик небольшой , легко потеряться может а так она манник иногда печет из нее) 
16 Jul 19 by member: Ne zloy
та я представляю ваш складик)) копченые окорока, свисающие с потолка.. запыленные бутылки вина 20-ти летней выдержки, корзины с фруктами.. морозильные камеры тихо гудят по углам.. где тут манку сыскать?:)))) манник - эт хорошо, даже отлично!:) 
16 Jul 19 by member: natalia_1900
Гыы, хорошо бы , ларь да есть , ну специфика проживания в своем доме , место навалом и делаем запасы всего что по акции и осенние ,при недостатке ресурсов требуется их грамотное распределение ))), вина нет не употребляем алкоголь ,сейчас правда дочь подрастает может со временем поменяет правила ))) 
16 Jul 19 by member: Ne zloy
и для гостей не держите бутылочку-другую?) я и сама летом почти не пью.. копится подаренный алко по зауглам..) что решил по манке? будешь вводить в рацион на постоянку? 
16 Jul 19 by member: natalia_1900
Не , ничего не держим , гости пьют чай,кофе и прочее без алкогольное )) буду но редко и скорее зимой когда холодно и углеводов побольше надо ))) 
16 Jul 19 by member: Ne zloy
понял! :)) 
16 Jul 19 by member: natalia_1900
Мы то кстати не против , если сами привезут, изредка такое происходит , но сами не покупаем , не видим необходимости . 
16 Jul 19 by member: Ne zloy
я тож не покупаю:)) 
16 Jul 19 by member: natalia_1900
Наелся? ))) а шашлык? Как силовые после санки? ;) 
16 Jul 19 by member: s.kropotov
Для завтрака вполне норм ,силовыми пока мало занимаюсь , сейчас пока велик и просто зарядка , тут у нас +30-35 было так вообще не до занятий :) 
16 Jul 19 by member: Ne zloy
Да вот заглянул в интернет по поводу полезности или не полезности манной каши ,вполне себе нормальная каша ,ничем не хуже любых других а в чем то и лучше ,так что употребляйте смело и вкусно и целебно )) 
17 Jul 19 by member: Ne zloy

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ne zloy's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.