Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
91.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
734 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 41.79g | Carbs: 9.94g.
Breakfast: زبدة غير مملحة, شحم أو دهن الخنزير, بيضة. Lunch: زيت زيتون زيت زيتون, كوسة, كبدة بقري beef liver. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
ana.first661's Weight History
|