Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
68 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 20.74g | Prot: 45.74g | Carbs: 99.31g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Балтийский берег Паштет Рыбный с Кусочками Сельди и Овощами, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Вареное Яйцо. Lunch: Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный , СП Мирный Уксус Бальзамический, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Боевой_ежик's Weight History
|