Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2013
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 01 February 2013:
|
1482 kcal
|
Fat: 73.06g | Prot: 61.86g | Carbs: 145.75g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, чай зеленый, Крабовые Палочки, Морская Капуста. Lunch: мед, чай зеленый, курица, весенние овощи, суп грибной. Dinner: Батон, Апельсиновый Сок Don Simon, икринка, батончик, чай зеленый. Snacks/Other: Шоколад Молочный "Любимая Аленка", травяной чай. more...
|
|
2843 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Desk Work - 7 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexalina88's Weight History
|