второй день типа Кето,организм требует углеводов,но я терплю.Сладкогл всегда ела мало, спасаюсь малиной в ограниченном кол-ве.Углеводов сегодня 8 процентов.Когда такое было?
|
1577 kcal
|
Fat: 115.89g | Prot: 106.13g | Carbs: 31.11g.
Breakfast: Оливковое Масло, Домик в деревне Сливки 10%, Дары Природы Миндаль Натуральный, Малина, Романов Луг Творог Мягкий 5%. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Русское Молоко Сметана 30%, Творог 18%, Сэн Сой Чипсы Нори, Огурец (с Кожурой), Папа Может Свинина Деликатесная. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Папа Может Свинина Деликатесная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сметана, Белые Грибы (Обжаренные). Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 10%, Грецкие Орехи. more...
|
|
2735 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour and 11 minutes, Washing Dishes - 35 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 46 minutes, Hanging Laundry - 25 minutes, Cleaning - 3 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 24 minutes, Shopping - 22 minutes. more...
|
|