gordelinha's Journal, 15 Jul 19

Voltar à refeição caseira e saudavel. Equilibrio na vida é tudo.

View Diet Calendar, 15 July 2019:
1203 kcal Fat: 55.25g | Prot: 89.28g | Carbs: 91.62g.   Breakfast: Hellmann's Maionese, Bauducco Torrada Integral (3). Lunch: Uva Itália, Banana Passa, Tomates, Tomates, Pepino (Descascado), Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Quero Feijão Carioca . Dinner: Pepino (Descascado), Ovo Frito, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Other: Tok Crock Biscoito de Polvilho, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). more...
428 kcal Exercise: Mountain Biking - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...

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