Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 73.54g | Prot: 57.81g | Carbs: 279.62g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, ВкусВилл Фруктово-Ореховые Мюсли с Арахисом. Lunch: Preston Гречка с Жареным Луком . Dinner: Ермолино Блинчики с Мясом . Snacks/Other: Медовик, Дикси Персики Плоские, Кофе, Пестравка Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuriza@gril's Weight History
|