Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2156 kcal
|
Fat: 114.86g | Prot: 141.60g | Carbs: 137.77g.
Breakfast: Макдоналдс Картофельный Оладушек, Макдоналдс Кофе Латте, Кофе с Сахаром, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Черешня, Котлета Говяжья, Уха из Семги, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Свиные Ребрышки. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом, Кофе с Сахаром, Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|