Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 125.73g | Carbs: 171.70g.
Breakfast: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури , Льняные Семена, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Инмарко Магнат Миндаль, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Котлеты из Индейки с Кабачком. Dinner: Красный Октябрь Какао Порошок, Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Котлеты из Индейки с Кабачком, Куриное Филе, Увелка Крупа Ячневая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenya1603's Weight History
|