Register  |  Sign In
Community
Members
Kiwi1973
Journal
15 Jul 19

Kiwi1973's Journal, 15 Jul 19

 
Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
77.2 kg Lost so far: 4.4 kg.    Still to go: 7.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar, 15 July 2019:
1649 kcal Fat: 80.96g | Prot: 67.39g | Carbs: 154.12g.   Breakfast: Kaffee. Lunch: Lambertz Nussecken, Ditsch Schinken-Käse-Croissant, Weißbrot, Esko Kochkäse mit Kümmel. Dinner: Käsespätzle. Snacks/Other: Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin. more...
605 kcal Exercise: Vibrating Platform Machine - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 50 minutes. more...
Gaining 0.0 kg a Week

7 Supporters    Support   

Comments 
Guten Morgen meine liebe Carmen 😍freu mich dich zu sehen😍 vielleicht bist du jetzt wieder öfter hier👍 wünsche dir einen wunderschönen Montag 😘😘😘 
15 Jul 19 by member: ernesto.julian
Hallo! Ich hoffe es! Finde im Moment keinen Anfang... 
15 Jul 19 by member: Kiwi1973

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in. 		 
   


Kiwi1973's Weight History

View Complete History

Get the app
    
Brand List Contact Us
Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse
© 2024 FatSecret. All rights reserved.
United Kingdom