Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
48.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 16.35g | Prot: 58.98g | Carbs: 160.81g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Белый Город Молоко 2,5%, Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная с Малиной. Lunch: Черешня, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клубника, Абрикос. Dinner: Tornado Energy Storm, Абрикосы. Snacks/Other: Haribo Maoam, Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Layra1w33's Weight History
|