Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
47.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 79.66g | Carbs: 117.44g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовые Чипсы, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Нектарин, Белозорие Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Нектарин, Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Магнит Яблоки Новый Урожай, Шампиньоны, Морковь, Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|