Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 135.08g | Carbs: 151.84g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Булгур. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Макфа Макароны Отварные, Zero Соус Барбекю, Куриное Филе. Dinner: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яйцо, Божья Коровка Творог 9%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.lopaeva's Weight History
|