Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
615 kcal
|
Fat: 13.05g | Prot: 26.82g | Carbs: 103.70g.
Breakfast: Помидоры, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо, Рахат Карамель Зайка, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
narinkaa5's Weight History
|