bmounia's Journal, 13 Jul 19


View Diet Calendar, 13 July 2019:
1115 kcal Fat: 44.30g | Prot: 80.19g | Carbs: 101.85g.   Breakfast: Datte, Pêches, Abricots, Primevère Beurre Végétal , Pain aux Céréales. Lunch: Patrimoine Gourmand Abondance au Lait Cru, Croûtons Ordinaires, Maïs, Avocat, Blanc de Poulet, Auchan Bâtonnet Sorbet Multifruits. Dinner: La Vie Claire Purée Pommes Pruneaux, Monoprix Fromage Blanc 3%, Auchan Cabillaud et Colin d'alaska au Citron. more...
1590 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...


Comments 
je réintègre le repas du soir doucement depuis la reprise de mon rééquilibrage alimentaire... je n aile pas manger le soir j'ai l impression que je digère mal la nuit. .  
13 Jul 19 by member: bmounia
est ce que quelqu'un peut m expliquer comment on met une légende sur une photo sans passer par saisir un commentaire... ? 
13 Jul 19 by member: bmounia
260 kcal un haché de cabillaud et colin ( en vert dans yuka j ai été surprise !!) et un fromage blanc 3% avec 2CC de puree pomme pruneaux bio sans sucre  
13 Jul 19 by member: bmounia
Quand tu fais ta photo, tu as en dessous taguer et encore en dessous une ligne commentaire avec 256 caractères, c est cette ligne qui servira de légende au dessus de ta photo. 
14 Jul 19 by member: amaliamagnolia
Ouiiiii je viens de trouver !!!! Merci beaucoup amaliamagnolia 
14 Jul 19 by member: bmounia
Avec plaisir, tu seras ma B.A. du jour. C'est bon pour mon karma😘😘 
14 Jul 19 by member: amaliamagnolia

     
 

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