Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
85.6 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 85.02g | Carbs: 133.63g.
Breakfast: Каждый День Сыр Сулугуни, Семга Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Помидоры, Кетчуп, Капуста, Куриное Филе на Гриле, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Ашан Сыр Дор Блю, Ашан Сыр Российский 50%, Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Дыня, Орехи Кешью, Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крошка-Бу's Weight History
|