|
|
2039 kcal
|
Fat: 84.32g | Prot: 148.85g | Carbs: 171.17g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Растительное Масло, Магуро Филе Тунца в Масле, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Голубика, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Вятушка Творог 3%. Dinner: Акконд Рулик на Сливках , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Растительное Масло, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Квас, Mars Mars. more...
|
|
2318 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 35 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|