Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 61.99g | Carbs: 160.07g.
Breakfast: Изюм, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Гренки, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Евразия Борщ с Говядиной, IL Патио Салат Цезарь с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_Smirnova87's Weight History
|