LudaShe's Journal, 12 Jul 19

Электрогриль продолжает радовать 🍄

View Diet Calendar, 12 July 2019:
1540 kcal Fat: 66.73g | Prot: 125.32g | Carbs: 123.98g.   Breakfast: Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, La Paulina Сыр Гойя. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Yummy Jam Клубничный Джем, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Dinner: НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка), Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны Гриль, Ванильный Молочный Коктейль . Snacks/Other: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка, Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, Леовит Каша Льняная, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
2129 kcal Exercise: Sitting - 4 hours, Hiking - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 20 minutes, Cooking - 1 hour. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


LudaShe's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.