decristo's Journal, 12 Jul 19

Finalizando o j.i bom apetite !!!

View Diet Calendar, 12 July 2019:
1651 kcal Fat: 119.39g | Prot: 122.10g | Carbs: 22.77g.   Breakfast: Café (Infusão). Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Creme de Leite, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Alface Rúcula, Alface de Folha Verde, Copacol Linguiça de Frango Fina. Dinner: Repolho, Salada Vinagrete, Picanha, Copacol Linguiça de Frango Fina, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Mune : linguica de frango zero carbo e lombo suino zero carb , rucula , alface verde e americana e 1 grama De carb , e 2 rodelas de tomate ! Bom d mais  
12 Jul 19 by member: decristo

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


decristo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.