|
Завтрак:Сырники с пастилой (4шт.-237 ккал.), сметана 10 % (1ст.л.-23ккал.), мед (1ч.л.-25 ккал) и кофе с молоком за кадром.)Готовила по этому самодельному рецепту первые раз. Получилось ооочень вкусно😋, но сытно. Все вместе ~309ккал.~ Немало конечно,но 2 часа дня, а я только закончила завтрак. Если кому нужно рецепт - пишите)
|
656 kcal
|
Fat: 22.56g | Prot: 32.31g | Carbs: 83.38g.
Breakfast: Coffee, Своя Линия Мёд Разнотравье, Простоквашино Сметана 10%, АМА Молоко 2.5%, Яготинский Молоко 2,6%, Сырники с пастилой. Dinner: Ежевика, Молокія Йогурт 8%, Своя Линия Мёд Разнотравье. Snacks/Other: Lemon, Russian Idared Apples, Орбит Жевательная Резинка без Сахара. more...
|
|
 Comments
309 калорий наоборот, как по мне, маловато, а уж тем более для завтрака🤦🏻♀️🤷🏻♀️
12 Jul 19 by member: Ria_Val
|
12 Jul 19 by member: Vio Lets
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vio Lets's Weight History
|