Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2188 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 102.78g | Carbs: 297.91g.
Breakfast: Cena Pan de Molde Blanco Grande, Calo Queso Gauda, Nescafé Tradición, Lider Leche Descremada, La Preferida Pechuga de Pavo Acaramelada, La Preferida Pechuga de Pavo Acaramelada, Nestlé Multi Cheerios, Colun Yoghurt Batido Natural, Jumbo Pan Pita Blanco Light, Savory Helado de Lucuma, Lider Leche Descremada, Lider Leche Descremada, Nescafé Tradición, Savory Helado de Lucuma. Lunch: Mandarinas, En Linea Manjar, Colun Yoghurt Batido Natural, Colun Queso Gauda, La Preferida Pechuga de Pavo Acaramelada, Colun Mantequilla con Sal, La Preferida Pechuga de Pavo Acaramelada, Jumbo Pan Pita Integral Light. Dinner: Jumbo Pan Pita Blanco Light, Calo Queso Gauda, La Preferida Pechuga de Pavo Acaramelada, Calo Queso Gauda, Jumbo Pan Hallulla, Colun Leche Descremada, Savory Helado de Lucuma, Mandarinas, Colun Yoghurt Batido Natural, Nestlé Multi Cheerios, Mandarinas. Snacks/Other: Mandarinas, Nescafé Tradición. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|