patouhoarau974's Journal, 12 Jul 19


View Diet Calendar, 12 July 2019:
1148 kcal Fat: 61.03g | Prot: 66.23g | Carbs: 91.65g.   Breakfast: Abricots, Danone Le Fromage Blanc 3,2%. Lunch: Prunes, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Pain aux Céréales, Avocat, Pois Chiches Secs Cuits, Nature + Graines de Chia, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Tomates. Dinner: Omelette ou Oeuf Brouillé. Snacks/Other: Amandes. more...
1796 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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