Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
76.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 103.44g | Prot: 54.62g | Carbs: 185.07g.
Breakfast: Фундук Сушеный, Нарезанная Ветчина, Мультизерновой Хлеб, Сыр Хаварти, Апельсин. Lunch: Простоквашино Кефир 3,2%, Картошка Печеная, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaMadrid's Weight History
|