ameliapratama's Journal, 12 Jul 19

yuhuuu...

View Diet Calendar, 12 July 2019:
922 kcal Fat: 32.34g | Prot: 51.64g | Carbs: 110.10g.   Breakfast: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Delfi Cashew Dairy Milk Chocolate, Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Mete Sangrai Asin, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah. more...

31 Supporters    Support   

Comments 
kek gini brp kalori totalnya kak? 
12 Jul 19 by member: semangatsaja
415 say 
12 Jul 19 by member: ameliapratama
itu bener 415 kalori aja kak? kecapnya banyak bgt kayaknya 
12 Jul 19 by member: Elfina Aghatta
Kan aku tau yg aku makan say, ga semua yg disitu aku makan kok selow say.. 
12 Jul 19 by member: ameliapratama
mantav jiwa ini mah 😍sebanyak ini 415 wajar kayaknya, pasti kalori gede dari ikannya.. aku juga kalau makan siang kalori sekitaran ini sih..  
13 Jul 19 by member: restudewi
Iyah saayyyy.. 
13 Jul 19 by member: ameliapratama

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ameliapratama's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.