Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 83.76g | Prot: 88.51g | Carbs: 54.01g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Петрушка, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Grow Food Яичный Блинчик с Творогом и Прованскими Травами, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Останкино Дымовица из Лопатки К/в Охлажденная. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milala-100's Weight History
|