Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 116.69g | Carbs: 152.17g.
Breakfast: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Arla Сыр Тильзитер, Макфа Макароны Отварные, Торговая Площадь Сосиски Баварские , Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой . Dinner: Магнит Яблоко. Snacks/Other: Мясновъ Курица Вяленое Мясо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|