joany4's Journal, 11 Jul 19


View Diet Calendar, 11 July 2019:
1352 kcal Fat: 68.74g | Prot: 75.91g | Carbs: 112.82g.   Breakfast: Peras, Carrefour Mermelada de Ciruela Light, Milkaut Queso Untable Light, Fargo Pan Salvado Doble. Lunch: Zapallito Verde, Calabacín, Aceite de Oliva, Cebollas, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Dinner: Puerros, Manzana, Hellmann's Mayonesa Light, Aceite de Oliva, Fargo Pan Salvado Doble, Rabanito, Yema de Huevo, Lechuga, Huevo, Tomates. Snacks/Other: Arcor Galletitas Hogareñas 7 Semillas. more...

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Huevo con puerro asado. Ensalada de tomate lechuga rábano manzana y 1 cda de mayonesa light. 
11 Jul 19 by member: joany4
Cena de 399 calorías 
11 Jul 19 by member: joany4

     
 

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