|
Сходила на массаж в Болгарии. Это прям садист-точконадавливатель. Он совсем, прям совсем-совсем не мял мышцы! Но надавливал в зоне суставов, в сухожилия или в зону между мышц. Было очень больно! Я так и не поняла что это было...
Говорит, что у меня все суставы не на месте 🤷♀️ но мое ощущение, что он прочитал книгу по болевым точкам и по всем прошёлся...
|
881 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 47.04g | Carbs: 89.70g.
Breakfast: Сваля Сырок Творожный Глазированный в Бельгийском Шоколаде с Клубникой, Кофе с Молоком, Котлета Домашняя, Арбуз. Lunch: Картофель Фри, Мойва Жареная. Dinner: Bg Line Cocoa Cake, Кофе с Молоком, Арбуз, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
|
1814 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Massage - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|