|
|
600 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 45.23g | Carbs: 5.49g.
Breakfast: Café (Infusão). Lunch: Alface de Folha Verde, Alface Rúcula, Copacol Linguiça de Frango Fina. Dinner: Bacon, Salame, Queijo Coalho, Ovo Mexido. more...
|
|
 Comments
Keto é Keto, LC é LC. Só isso moço 😀
11 Jul 19 by member: DeahFitness
|
11 Jul 19 by member: decristo
|
Olha as gramas dia , eu nao quero parecer rude , desculpe qualquer mal entendido estou aqui pra ajudar !
11 Jul 19 by member: decristo
|
Só atentei lá no post que a LC em si não fica em torno de 50g de carbos , só a keto . Nem eu quero , estamos aqui pára nós ajudar né? Achei que seu perfil fosse fake , se todos somarmos, sairemos ganhando no geral . Sou madura o suficiente para me desculpar , eu fui sim , mal educada , desculpa tá ? 😊
11 Jul 19 by member: DeahFitness
|
De boas tmj ai pra tentar ajudar a quem
Tem muitas dúvidas e nao sabe nem por onde iniciar as pesquisas!
11 Jul 19 by member: decristo
|
11 Jul 19 by member: DeahFitness
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
decristo's Weight History
|