Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 190.29g | Carbs: 72.60g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Ашан Персик Свежий, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Русский продукт Желатин Пищевой. Lunch: Помидоры, Индолина Шея Индейки. Dinner: Курица (Кожа не Съедена), Помидоры. Snacks/Other: RIOBA Мед. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|