Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 80.38g | Prot: 59.79g | Carbs: 177.13g.
Breakfast: Вологодские Продукты Зефир с Семенами Чиа , Вдохновение Шоколад Классический, Вологжанка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ARO Изюм Светлый. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лидер Фреш Салат Фриллис, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Vici Филе Хека. Dinner: Вологодские Продукты Зефир с Семенами Чиа , Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, из Вологды Сметана 15%, Помидоры, Останкино Сосиски Молочные. Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Какао, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya Belyakova's Weight History
|