Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
93.9 kg
Lost so far: 40.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2263 kcal
|
Fat: 77.21g | Prot: 140.43g | Carbs: 257.95g.
Breakfast: Чай, Овсяные Хлопья, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". Lunch: Перловая Каша, Азбука Вкуса Потрошки Куриные в Сливочном Соусе. Dinner: Молочный Мир Бифитат, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Стары Менск Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|