Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
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66.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1141 kcal
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Fat: 90.93g | Prot: 44.78g | Carbs: 36.20g.
Breakfast: Chá (Infusão), Royal Fermento em Pó Químico, Farinha de Amendoas, Ovo (Inteiro), Queijo Parmesão (Ralado). Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Jiló, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Hellmann's Maionese Light, Jaguacy Avocado. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Jiló, Tomates, Italac Creme de Leite Leve Zero Lactose, Bife de Fígado, Macarrão de Abobrinha. Snacks/Other: Cashews Royale Castanha de Caju, Vigor Chantilly Spray, Italac Creme de Leite Leve Zero Lactose, Morangos, Vigor Chantilly Spray, Melitta Café Tradicional. more...
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steady weight
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melissa.gimenes's Weight History
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