|
|
1036 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 71.66g | Carbs: 100.72g.
Breakfast: Американо, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Новгородский Бекон Балык Сырокопченый, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Клубника, Зеленый Горошек, Disas Форель Слабой Соли, Natura Сыр Tilsiter, Сливочное Масло, Фазер Хлеб Многозерновой. Dinner: Приготовленные Баклажаны, Помидоры, Чеснок, Сыр Пармезан (Твердый), Творог 0%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Перекресток Оладьи Печеночные, Арбуз, Зеленое Яблоко. more...
|
|
1569 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gali-galina's Weight History
|