77iriska77's Journal, 10 Jul 19

Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
89.1 kg Lost so far: 37.9 kg.    Still to go: 14.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 July 2019:
1563 kcal Fat: 60.13g | Prot: 61.72g | Carbs: 200.61g.   Breakfast: Брынза, Сливочное Масло, Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Магнит Банан, Каждый День Цветочный Мед, Сушеная Клюква, Грецкие Орехи, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Макароны по-Флотски. Dinner: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Карусель Борщ Украинский. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Ашан Абрикос. more...
Losing 0.4 kg a Week

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


77iriska77's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.