|
aku mau sedikit curhat, belakangan ini banyak yg bilang kulit ku agak sedikit kekuningan dan pas diliat liat sih iya dan karena kulitku putih jadi perubahannya keliatan, awalnya aku takut itu penyakit kuning atau apalah, pas di cek katanya karena terlalu banyak makan makanan yang mengandung betakaroten dan emang iya sih tip hari aku selalu makan pepaya dan lumayan banyak karena enak, tinggi serat dan ekonomis tapi kata dokter disaranin ga makan dulu minimal seminggu. ada yg sama kah?
|
1315 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 67.58g | Carbs: 195.09g.
Breakfast: Oishi Caramel Popcorn, Ubi Jalar (Manis), Jeruk, Monde Genji Original Pie, Monde Butter Cookies, Energen Energen. Lunch: Bakso Ayam, Kecambah, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Super Bihun Super Bihun Kuah, Tahu Kukus. Dinner: Tempe, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (Manis). Snacks/Other: Yakult Yakult, Semangka, Jeruk. more...
|
|